Aktuelle Termine

Yoga-Ayurveda-Retreat

18. – 25. August 2024 – Zweites Retreat

Du willst die 3 Yogastile (Hatha/Vinyasa, Yin Yoga und Kundalini) verbinden? Mehr über Energielenkung lernen, sie jeden Morgen praktizieren? Dabei nach ayurvedischen Rezepten (vegetarisch) lecker bekocht werden? In einer wunderschönen Umgebung zwischen Wein- und Olivenhängen den Spätsommer in Italien genießen, mit Pool und viel Ruhe?
Die Umgebung geführt erkunden, Yoga im verlassenen Bergdorf machen, im alten Kloster, in einem Wald im Naturschutzgebiet, auf offenen Wiesen oder eine Morgenroutine im Sonnenaufgang am Strand? Eine Yin Yoga Einheit mit Klangschalenbegleitung?

ALL das bietet dir mein Yoga-Ayurveda-Retreat 2024 in Cupramontana.

Mehr Infos

 

Aktuelle Workshops

Aktueller Kursplan

für Gruppenstunden

Dienstag

live & online

18:45 – 20:00
„let’s start“
Anfänger Hatha/Vinyasa Level 1

Mittwoch

live & online

18:45 – 20:00
„sweat & flow“
Vinyasa-Fitness-Flow Level 3

Sonntag

live & online

18:30 – 19:45
Vinyasa-Flow alle Level
inspired by Yin-Yang-Flow

20:00 – 21:15
„mix it up“ 
Alle Level – das Beste aus Vinyasa, Kundalini und Yin Yoga

20:00 – 21:15
„recover & relax“
Yin Yoga alle Level
Option für #Yogaeverywhere

Yoga-Ayurveda-Retreat

18. – 25. August 2024 – Zweites Retreat

Du willst die 3 Yogastile (Hatha/Vinyasa, Yin Yoga und Kundalini) verbinden? Mehr über Energielenkung lernen, sie jeden Morgen praktizieren? Dabei nach ayurvedischen Rezepten (vegetarisch) lecker bekocht werden? In einer wunderschönen Umgebung zwischen Wein- und Olivenhängen den Spätsommer in Italien genießen, mit Pool und viel Ruhe?
Die Umgebung geführt erkunden, Yoga im verlassenen Bergdorf machen, im alten Kloster, in einem Wald im Naturschutzgebiet, auf offenen Wiesen oder eine Morgenroutine im Sonnenaufgang am Strand? Eine Yin Yoga Einheit mit Klangschalenbegleitung?

ALL das bietet dir mein Yoga-Ayurveda-Retreat 2024 in Cupramontana.

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Dienstag

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18:45 – 20:00
„let’s start“
Anfänger Hatha/Vinyasa Level 1
20:00 – 21:15
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Alle Level – das Beste aus Vinyasa, Kundalini und Yin Yoga

live und online in Stephanskirchen

Mittwoch

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18:45 – 20:00
„sweat & flow“
Vinyasa-Fitness-Flow Level 3
20:00 – 21:15
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Yin Yoga alle Level

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Sonntag

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18:30 – 19:45
Vinyasa-Flow alle Level
inspired by Yin-Yang-Flow
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Location

Althöhensteigstr. 7
83071 Stephanskirchen

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