Aktuelle Termine
Yoga-Ayurveda-Retreat
18. – 25. August 2024 – Zweites Retreat
Du willst die 3 Yogastile (Hatha/Vinyasa, Yin Yoga und Kundalini) verbinden? Mehr über Energielenkung lernen, sie jeden Morgen praktizieren? Dabei nach ayurvedischen Rezepten (vegetarisch) lecker bekocht werden? In einer wunderschönen Umgebung zwischen Wein- und Olivenhängen den Spätsommer in Italien genießen, mit Pool und viel Ruhe?
Die Umgebung geführt erkunden, Yoga im verlassenen Bergdorf machen, im alten Kloster, in einem Wald im Naturschutzgebiet, auf offenen Wiesen oder eine Morgenroutine im Sonnenaufgang am Strand? Eine Yin Yoga Einheit mit Klangschalenbegleitung?
ALL das bietet dir mein Yoga-Ayurveda-Retreat 2024 in Cupramontana.
Aktuelle Workshops
Die neuen Workshoptermine ab Herbst sind in Bearbeitung und werden bald bekannt gegeben.
Aktueller Kursplan
für Gruppenstunden
Dienstag
live & online
18:45 – 20:00
„let’s start“
Anfänger Hatha/Vinyasa Level 1
Mittwoch
live & online
„sweat & flow“
Vinyasa-Fitness-Flow Level 3
Sonntag
live & online
Vinyasa-Flow alle Level
inspired by Yin-Yang-Flow
20:00 – 21:15
„mix it up“
Alle Level – das Beste aus Vinyasa, Kundalini und Yin Yoga
„recover & relax“
Yin Yoga alle Level
Yoga-Ayurveda-Retreat
18. – 25. August 2024 – Zweites Retreat
Du willst die 3 Yogastile (Hatha/Vinyasa, Yin Yoga und Kundalini) verbinden? Mehr über Energielenkung lernen, sie jeden Morgen praktizieren? Dabei nach ayurvedischen Rezepten (vegetarisch) lecker bekocht werden? In einer wunderschönen Umgebung zwischen Wein- und Olivenhängen den Spätsommer in Italien genießen, mit Pool und viel Ruhe?
Die Umgebung geführt erkunden, Yoga im verlassenen Bergdorf machen, im alten Kloster, in einem Wald im Naturschutzgebiet, auf offenen Wiesen oder eine Morgenroutine im Sonnenaufgang am Strand? Eine Yin Yoga Einheit mit Klangschalenbegleitung?
ALL das bietet dir mein Yoga-Ayurveda-Retreat 2024 in Cupramontana.
Aktuelle Workshops
Aktueller Kursplan
für Gruppenstunden
Dienstag
live & online
„let’s start“
Anfänger Hatha/Vinyasa Level 1
„mix it up“
Alle Level – das Beste aus Vinyasa, Kundalini und Yin Yoga
live und online in Stephanskirchen
Mittwoch
live & online
„sweat & flow“
Vinyasa-Fitness-Flow Level 3
„recover & relax“
Yin Yoga alle Level
live und online in Stephanskirchen
Sonntag
live & online
Vinyasa-Flow alle Level
inspired by Yin-Yang-Flow